PORQUE ELLOS SE LO MERECEN
9 Abril 2018

REDUCIR EL RIESGO DE CUALQUIER CÁNCER, DE ENFERMEDADES DE CORAZÓN, DE DIABETES, OBESIDAD, MEJORAR LA MEMORIA, LA CAPACIDAD DE APRENDIZAJE, LA FORTALEZA DE LOS HUESOS Y MÚSCULOS...me imagino que cómo padres estos beneficios os gustaría para vuestros hijos, pues todo esto y más se puede conseguir realizando ejercicio. 

Para que el ejercicio sea relamente beneficioso conviene realizar un ejercicio adecuado y conseguir que sea un hábito en nuestras vidas, y como todos los buenos hábitos cuánto antes se inculque mejor, por tanto el mejor momento es en la infancia, además en ellos una adecuada práctica deportiva nos permite:

  • Mejorar su desarrollo neurológico: mejorar su conciencia corporal que evite caídas/tropiezos frecuentes, mejorar su rendimiento escolar, ya que el ejercicio permite un buen y mejor crecimiento cerebral.
  • Evitar dolores
  • Conseguir un mayor y mejor crecimiento armónico evitando: pies cavos, planos, escoliosis, problemas de boca y dientes, astigmatismo, estrabismos...
  • Mejor delarrollo de la columna vertebral, lo cuál le ayudará a prevenir en la edad adulta dolores de espalda, dolores de cabeza, hernias, ciática...
  • Evitar lesiones a consecuencia de otras prácticas deportivas.
  • Permite una mejor maduración del: estómago (evitando reflujos/ardores, estreñimientos/diarreas, evitar digestiones pesadas), pulmones (evitando asma, resfriados, tos), corazón (evitando insuficiencia cardiaca, infartos, muerte súbita...), órganos sexuales-urinarios (incontinencias, infecciones de orina, en niñas los dolores de regla),etc.
  • Mejorar la respiración lo cuál evita gran cantidad de problemas respiratorios. 
  • Fortalece el sistema inmunológico, evitando resfriados e infecciones recurrentes y sus posteriores complicaciones y secuelas
  • Ayudar al control emocional, aunque parezca que no los niños padecen estrés y ansiedad, lo cuál supone la primera piedra de casi todas las enfermedades. La práctica regular de ejercicio le ayudará a sociabilizar, realizar una mejor gestión y toma de conciencia de sus emociones, además de reír y disfrutar, que en eso ellos son expertos o por lo menos deberían serlo.

Además todos estos beneficios se potencian, si el ejercicio es guiado por un profesional sanitario que conozca las patologías que afectan a la salud de vuestros peques.

Por todos estos motivos y muchos más en Clínica Karma realizamos pilates terapeútico-personalizado y reeducación postural con grandes resultados, ahora queremos dar la oportunidad a vuestros hijos de que disfruten y se cuiden con una clase de pilates de una hora con nuestra experta fisioterapeuta Lucía, el 12 o 14 de Junio.

Los grupos serán reducidos a 4 niños/as y distribuidos por edad. Estas jornadas de pilates y postura van destinadas para niños y niñas de entre 3 y 11 años incluídos, y tendrán un coste de tan solo 15 euros.

Para más información ponte en contacto con nosotros sin ningún compromiso y recuerda que los grupos son reducidos, no les prives de esta gran oportunidad...PORQUE ELLOS SE LO MERECEN. Lo pasaremos GENIAL.

Jorge Arjonilla Ocaña
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